Depression erkennen: typische Symptome und Anzeichen

Das Thema Depression wird in unserer Gesellschaft immer noch aus sehr unterschiedlichen Perspektiven betrachtet. Einerseits ist bekannt, dass die Depression eine Erkrankung ist und häufig vorkommt. Durch die

Read More

Der Ablauf einer Psychotherapie bei mir – 8 wichtige Schritte

Wälzen Sie schon seit längerer Zeit ein Problem, für das Sie keine Lösung finden? Fühlen Sie sich gestresst oder erschöpft? Leiden Sie unter Ängsten oder einer Depression? Empfinden

Read More

Innere Unruhe verstehen: Symptome, Ursachen und was Sie tun können

Fühlen Sie sich ständig unruhig, können nachts nicht richtig schlafen oder kommt Ihr Körper nie zur Ruhe? Manchmal zittern Ihre Hände, Ihr Herz rast oder Sie sind häufig

Read More

Angst verstehen und überwinden: Symptome, Ursachen, Lösungen

Angst hat viele Gesichter. Wovor fürchten Sie sich? Haben Sie Angst vor Spinnen oder spitzen Gegenständen? Leiden Sie unter Höhenangst oder fühlen Sie sich unwohl in engen Räumen?

Read More